登校しぶりに悩む保護者の方へ

「朝になると“行きたくない…”と言い出す」
「玄関で泣いてしまう」
「なんとか連れていっても、教室に入れない…」

そんなお子さんの姿に、
「甘えているのでは？」「どう対応すればいいの？」
と悩んでいませんか。

結論からお伝えすると、
登校しぶりは“甘え”ではなく、子どもからの大切なサインです。

無理に行かせることが解決になるとは限りません。
むしろ対応を間違えると、長期化してしまうこともあります。

この記事では、療育の現場で多くの子どもと関わってきた視点から、
原因の理解と、今日からできる具体的な関わり方をわかりやすく解説します。

        

登校しぶりとは？不登校との違い

登校しぶりとは、
「学校に行くことを嫌がる・渋る状態」を指します。

一方で不登校は、
文部科学省の定義では「30日以上の欠席」が目安とされています。

つまり登校しぶりは、
まだ登校できている“初期段階”ともいえます。

この段階で適切に関わることで、
その後の不登校を防ぐことにもつながります。

小学生の登校しぶりの主な原因

登校しぶりには、ひとつの原因ではなく、
いくつかの要因が重なっていることもあります。

環境要因（学校・友人関係）

• 友達とのちょっとしたトラブル
• クラスの雰囲気が合わない
• 先生との関係性
• クラス替えや席替え

「いじめ」とまではいかなくても、
小さな違和感の積み重ねが負担になることがあります。

心理要因（不安・自信の低下）

• 「失敗したらどうしよう」
• 「うまくできないかもしれない」
• 注意された経験が残っている

子どもは安心できる方を選ぶ中で、「行かない」という行動につながることがあります。

発達特性（感覚・切り替え）

• 朝の切り替えが苦手
• 音や人混みがつらい
• 疲れやすい

一見「わがまま」に見える行動も、
実は脳の特性や感じ方の違いが影響している場合もあります。

発達障害・グレーゾーンとの関係

療育の現場では、登校しぶりの背景に
以下のような特性が関係しているケースも少なくありません。

• ASD傾向：変化や予測できないことが苦手
• ADHD傾向：行動の切り替えが難しい
• HSC気質：刺激に敏感で疲れやすい

大切なのは、
「性格の問題」と決めつけないことです。

子どもなりに「頑張れない理由」がある可能性があります。

やってはいけないNG対応

良かれと思ってやっていることが、逆効果になることも…

• 無理やり連れていく
• 「なんで行けないの？」と問い詰める
• 「みんな行ってるよ」と比較する

これらは子どもにとって、
「わかってもらえない」という体験になります。

結果として、
さらに学校から気持ちが離れてしまうことがあります。

今日からできる関わり方5ステップ

登校しぶりへの対応で大切なのは、
「気合い」ではなく「設計」です。

STEP1：安心の土台づくり

まずは
「行きたくないんだね」と気持ちを受け止めます。

一度安心すると、子どもは次の行動に進みやすくなります。

STEP2：小さな成功体験をつくる

いきなり登校を目指すのではなく、
小さなステップを設定します。

例：

• 起きる
• 着替える
• 玄関まで行く

STEP3：ハードルを下げる

• 「1時間だけ行こう」
• 「保健室でもいいよ」

など、
“できる範囲”を広げる関わりが大切です。

STEP4：学校と連携する

• 遅刻登校
• 別室対応
• 短時間登校

学校側と共有することで、
子どもにとって安心できる環境が整います。

STEP5：再登校を焦らない

「いつ戻るか」よりも
「どう安心して過ごせるか」に目を向けましょう。

受診・相談の目安

以下のような場合は、専門機関への相談も検討しましょう。

• 2週間以上続いている
• 腹痛や頭痛などの身体症状がある
• 家庭生活にも影響している

相談先としては

• 学校（担任・スクールカウンセラー）
• 発達支援センター
• 児童精神科

などがあります。

まとめ

登校しぶりは、
子どもからの「助けて」のサインです。

無理に解決しようとしなくても大丈夫です。

大切なのは

• 気持ちを受け止めること
• 小さな成功体験を積むこと

そして何より、

「うちの子だけかも」と思わなくて大丈夫です。

同じように悩みながら、
少しずつ前に進んでいるご家庭はたくさんあります。

焦らず、子どものペースに寄り添いながら、
一歩ずつ進んでいきましょう。